精神分裂症病人的心理干预
精神分裂症是一种精神障碍（需精神科医生的专业诊断），可出现慢性或复发性精神病性症状，常伴社会和职业功能受损。精神分裂症是致残性最...
宅娃的自我保护与自我调节
对于处在学龄中的孩童来说2020年的寒假是一个特别的假期，对于娃儿们来说在这个假期发生太多太多的事情，首先是来自外界的新冠病毒，再...
一场疫情，让你看清哪种公司值得付出
2020年春节假期，对于绝大多数人来说都太长了，以至于很多网友在回答疫情后你最想见谁的问题时，呐喊出：上班二字。随着各地疫情的逐步控...
原生家庭遗产的秘密——跳出家庭恶性循环的诅咒
成长在一个充满支持，关怀的家庭里是幸运的。在这样的家庭里，家人之间有着良好的关系。也有不少人就没有那么的幸运，生活在家庭气氛比...
5个实用建议，助您缓解职场焦虑
2020年的前三个月时光如流水般流逝 日子就像朱自清散文《匆匆》中描述的那般，“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗...
心理咨询的“双人舞”
最近看完《依恋创伤的预防与修复》这本书，对心理咨询有些新的认识。这本书讲的是，如何改变父母与孩子的不安全型依恋，提高父母的养育...
遇到自私的男人该怎么办？
在百度搜索框输入“自私的男人”会出现自私男人对待婚姻，对待爱情是什么样子？搜索出来的文章标题，赫然写着趁早离开。看来自私是个女...
她为他割腕，恋爱中到底出现了什么样的危机？
恋爱，如果控制及依恋过度，可能会造成恋爱危机，一桩个案引发的思考，能给看文章的你带来什么样的启发？ 很清秀的女孩，95后，腕上缠着纱...
90后小伙儿抑郁到彻夜失眠，如何恢复他的神采奕奕？
一个90后的小伙子，第一次见他的时候，他面上带着憨厚的笑容，虽然神情有些憔悴，但他依然思路清楚，侃侃而谈，如果他不是拿出了他的中...
性格外向的人和性格内向的人都有哪些区别呢？
人们经常从性格的内外向来简单的将人群分为两类，大家也经常给自己或者他人贴上内向或者外向的标签。那到底是否存在内向和外向的对...
回望疫情居家的日子之二：连接
先看两句名言：“人是一切社会关系的总和。”“一生要处理好三种关系：和人的关系，和世界的关系，和自己的关系。”再看疫情居家期间的两...
人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰
【我不想再想那件事了，不想再脸红了。】 心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个实验，他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们...
向死而生 --- 存在即合理
因为从事了这份心理工作，最近会抽空上一些心理八卦论坛看看别人发的说说，发现有一个很奇怪的现象，就是越来越多的年青人会在论坛上发...
心理咨询师需要忌讳什么？
一个合格的心理咨询师，执业能力、执业道德等都有非常高的要求，有很多需要注意避免的方面。从接触的国内从业者体会，我觉得：“妄自尊大...
心理咨询师 究竟对你能起什么作用
咨询师的角色：咨询师分为了5种角色，心理咨询师是多种角色混合体，而非单一角色。 第一种角色：倾听者 说来可笑，天天与人讲话，却几乎没...
我的自信秘方
听着爱人此起彼伏，绵延不绝的鼾声，我兴奋自己终于可以坐下来，完成最后一项任务——日更一百！ 说到这个日更一百，我特有成就...
家有中考生，心理咨询师妈妈如何把他从游戏里带出来?
我家公子，成绩中游，忽上忽下，这初三下学期快中考了，他在余暇时间，还是会在网络游戏里大杀四方。这个状态哪象在冲刺啊，即使我这当妈...
爱TA，就请别路过TA的全世界
每一对情侣的过去都似乎是两个世界，如果不曾相遇，将无疑是两种人生。但就是因为这一次偶然的交汇，未来，两个人只有一种人生。这里的世...
她爱了不该爱的人，要怎样相忘于江湖？
那是一个非常美的女孩子，瘦瘦高高，皮肤白的透明，气质清纯。她年纪很小，才20岁，怯怯的坐在我面前，第一句说的话是，“梅老师，我曾经是第...
后疫情期的心理防疫，老师给大家划重点来了！
4月8日凌晨0点0分武汉顺利解封，武汉各高速路段的闸口全部开放，现场记者直播报道，开放卡口后的车辆将不再需要进行体温的测量和健康证...
从脑科学角度看两性差异
在恋爱婚姻中，男女之间的差异常常会引发一系列的矛盾冲突，两个人明明彼此相爱，却总是无法摆脱思维方式上的差异，似乎再多的包容与忍让...
失眠了怎么办？
失眠主要表现为：入睡困难、易醒、早醒等，可以见于多种疾病，其中最常见的是失眠障碍（俗称“失眠症”）。除了失眠障碍以外，很多躯体疾...
性教育从避讳到开放，再到过度开放，家长到底该怎么引导？
这阵子，国内外频繁爆出性侵案件引起广泛关注，面对复杂的世界，保护孩子安全必不可少的一环就是科学的性教育。曾经，家长对性教育难以启...
找寻真实的自我
“在婴儿时期，我们生活在自己的体验中，而且我们信任它。婴儿饥饿时，他不会怀疑自己的饥饿感，也不会质疑自己是否应该设法获得食物。他...
聚焦网赌
最近的咨询单子中很大一部分集中在网赌，由于疫情的关系，很多这样那样的问题慢慢随之浮出水面，个人的经济财务方面的...
爱自己更多一些——心灵的自我维护
经历过童年创伤的人经常容易陷入自责的感受当中。甚至维护自己时，会觉得自己有些冷酷或敌意。学会从自责的情绪中摆脱处理，保护自己...
我为他牺牲了那么多，为什么他还不够爱我。
爱情很迷人，迷人的在于我可以从对方的眼中看到那个“完美的自己”，为了这个“完美的自己”，很多人会为此去成倍的付出，只是时间越久，自...
心理咨询中，咨询师和来访者之间的权力差异如何处理？
我分咨询师和来访者两个角度，如何处理心理咨询中的咨访双方权力差异。1.咨询师个人认为，处理咨访关系中的权力差异，咨询师需要承担90...
让愤怒不再控制你——感受愤怒并解决它
愤怒，和兴奋、紧张、愉悦一样，是人的一种情绪体验，也是人类保护自己的一种机制。事物经常会有多面性。愤怒既能够保护我们，也会让我们...
什么是植物神经紊乱？什么是躯体形式自主神经紊乱？
在医院的门诊经常能看到很多人出现身体不适症状明显，但是经过多学科检查，各种检查结果均正常，并未发现严重躯体疾病。即使患者有确实...