简介:毒品受到许多人的批评，因为它会导致精神障碍和成瘾，一旦被感染，就很难戒掉，甚至有些人因为吸毒而破产。但事实上，在我们的日常生活中，有许多更常见和上瘾的食物。让我们和边肖一起看看他们。

世界十大常见致瘾食物

　　1、奶酪

许多人喜欢吃奶酪。这种食物不仅味道鲜美，而且受到许多人的喜爱。最重要的是，当你开始吃奶酪时，你不会停下来，直到你吃完为止。罪魁祸首是奶酪中特殊的化学物质酪啡肽。这种产品会产生类似吗啡和海洛因的效果，让你开始吃东西时无法停止。

　　2、巧克力

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巧克力也是一种常见的食物。虽然它含有大量的脂肪、咖啡因和糖，但是吃得太多会导致肥胖，许多人仍然很难抵制它的诱惑。最大的原因是巧克力含有可可碱，可可碱是一种能扩张血管并导致心率下降的兴奋剂，让人感到放松。

　　3、肉

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肉类是我们生活中常见的食物。肉富含蛋白质、氨基酸和我们肌肉需要的各种其他有益营养，但它也有上瘾的特性。肉类中所含的次黄嘌呤让人感到更加兴奋和满足。

　　4、苏打水

虽然有些人认为苏打水什么都不是，但苏打水实际上含有一些上瘾物质，即咖啡因。

　　5、奥利奥饼干

Oreo cookies可能会让名单上的许多人大吃一惊，但事实上这是有科学依据的。有些人用老鼠做实验，发现奥利奥饼干比可卡因注射更刺激他们。

　　6、薯片

当我们打开一袋薯片时，不吃它是不可能停下来的。为什么？多巴胺是罪魁祸首。当我们吃一袋我们非常满意的薯片时，大脑会释放多巴胺，一种让人们感到非常兴奋的化学物质。

　　7、小麦面包

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你可能认为小麦超级健康，尤其是无麸质小麦。但事实上，今天的小麦与以前的小麦有很大不同，它含有更复杂的东西。当你开始吃小麦面包时，上瘾的蛋白质会以多肽的形式进入血液，这让人感到兴奋和渴望。

　　8、咖啡

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咖啡含有咖啡因，是最容易上瘾和使用最广泛的药物。当人们喝咖啡时，咖啡中的大量咖啡因会让他们振作起来，给他们和其他药物一样的感觉。

　　9、冰淇淋

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冰淇淋是夏天最常见的甜点，它确实让人感觉更快乐。然而，应该注意的是，其中含有大量的甜和含糖奶油会使人们感到更加渴望。

　　10、白糖

虽然白糖是人们生活中非常常见的物质，但它也含有一些成瘾物质。糖具有所有相同的可卡因成瘾特性。多巴胺能让人兴奋。世界上甚至有人对糖上瘾，特别是放弃了糖。