冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，皮肤裂口，严重的裂出血。那么冬季皮肤干裂如何护理呢？

　　冬季皮肤干裂如何护理？

　1、冬季皮肤干裂的护理之补充胶原蛋白

女人需要补充胶原蛋白，男人也需要。胶原蛋白的流失会导致皮肤干燥。因此，男性也应该多吃富含胶原蛋白的食物，如大豆猪蹄汤、银耳和红枣汤，这可以帮助你补充流失的胶原蛋白。

2、冬季皮肤干裂的护理之穿纯棉内衣

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远离干燥的皮肤，注意衣服的质地。最好选择纯棉内衣，这样可以减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为化纤衣服容易引起静电和皮肤干燥。因此，纯棉内衣是皮肤保湿的最佳选择。

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3、冬季皮肤干裂的护理之盆栽改善环境

在有空调的环境中工作很容易使皮肤干燥。因此，你需要改善办公室的干燥环境。喜阴植物具有较好的保水效果，能改善办公室的微环境。因此，你可以买一个盆，放在电脑旁边，以防干燥。

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冬季皮肤干燥如何护理 这些方法可以帮到你

　4、冬季皮肤干裂的护理之三餐正确饮水

如果皮肤干燥，起床后最好喝一杯蜂蜜和红枣水。不仅能滋阴润肺，还能调节面部表情。午饭后喝一杯普洱茶，保持水分和抗氧化。晚上喝一杯热开水补充水分。这种规律而正确的饮食能有效抵抗皮肤干燥。

5、冬季皮肤干裂的护理之天冷要防寒

干冷是手足皲裂的主要原因。防寒保暖对预防手足皲裂非常重要。严冬时，应特别注意保持双手温暖，并应始终戴手套。

6、冬季皮肤干裂的护理之减少接触冷水

为了避免手和脚皲裂，日常生活中应尽量避免接触冷水。冷水的刺激会减少皮肤的皮脂分泌，导致皮肤的干燥和干燥增加。因此，我们应该更加注意它，尽量用温水洗手，而不是被冷水刺激。