新型冠状病毒老人防护 这些建议要记住

近日新型冠状病毒搞得人心惶惶,而老人作为体质偏弱的群体之一更要做好防护工作,那么新型冠状病毒老人防护要怎么做呢?一起了解一下。

 新型冠状病毒老人防护

1.面对这种流行病,老年人既不应过度关心,也不应过度恐慌。他们应该科学地预防和控制它,并成为他们健康的第一责任人。

2.尽量减少外出,避免拥挤的公共场所,如商场、车站、公共浴室、棋牌室、麻将室等。

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3.当你必须外出和乘坐交通工具时,戴上医用外科口罩或N95口罩。尽量减少与公共场所物品和部件的接触;尽量避免用手触摸你的嘴、鼻子和眼睛。从公共场所回来后,用洗手液或肥皂流水洗手。打喷嚏或咳嗽时,用肘部的衣服盖住鼻子和嘴。

4.经常开窗,经常通风。不要共用毛巾,保持家用和餐具清洁,经常擦干衣服和被子,在室内擦拭和消毒。

5.注意补充营养,多喝水。吸烟和饮酒对预防传染病没有任何好处。

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应该记住这些在新型冠状病毒中保护老年人的建议。

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6.注意食品卫生。不要接触、购买或食用野生动物,并避免去市场出售活的动物,如家禽和野生动物。避免触摸或食用未经高温处理的动物产品。

7.合理适度的锻炼可以利用室内空间活动。确保充足和规律的睡眠,保持身心愉快。

8.冬春交替季节气温变化很大。应该注意保暖,尽可能避免感冒。患有慢性病的老年人应按照医嘱按时服药,并做好慢性病管理工作。

9.将温度计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品和其他材料放在家里。记住你辖区内发热门诊的电话号码。如果你有任何问题,可以打电话咨询。

10.避免接触有发烧、咳嗽或其他呼吸道症状的患者。如果您最近接触过肺炎患者或疑似感染新型冠状病毒的患者,您应尽快与社区卫生服务中心(乡镇医院)的工作人员取得联系,听取医务人员的建议。

11.当你感到热的时候,主动测量你的体温。如有发热或咳嗽等可疑症状,应主动戴口罩,到指定医疗机构就诊,并尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具。我们应该主动告诉医生他们在疫区的旅行和生活情况,以及他们自发病以来与谁联系,并配合医生进行相关调查。

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12.主动学习新型冠状病毒感染肺炎的相关知识,注意获取权威机构发布的疾病预防知识和疫情信息,增强识别虚假和错误信息的能力,不相信谣言,不散布谣言,防止被骗。老年人的家庭成员应当发挥监督和教育作用,帮助老年人落实相关防控措施。