许多人认为咳嗽时不能吃鸡蛋。咳嗽时吃鸡蛋会引起喉咙不适和发痒，进而引起咳嗽和加重咳嗽。那我们来看看咳嗽能不能吃鸡蛋呢？哪些人不宜吃鸡蛋？。

　　咳嗽能吃鸡蛋吗

事实上，你咳嗽的时候可以吃鸡蛋。

因为感冒或病毒感染，会出现咳嗽、咽干、喉咙痒等症状。在这种情况下，你可以吃鸡蛋。鸡蛋含有蛋白质，可以维持钾和钠的平衡，消除水肿。增强免疫力。降血压、缓冲贫血有利于生长发育。富含胆固醇，能保持细胞的稳定性，增加血管壁的弹性。保持正常的性功能，提高免疫力。

咳嗽时不宜吃刺激性食物。胡椒、芥末、胡椒和烈性酒等辛辣物质可直接刺激呼吸道粘膜，引起充血、水肿，甚至支气管平滑肌痉挛，使咳嗽加重。与此同时，你应该避免脂肪，甜，油腻的食物，因为这些食物会伤害脾胃内部，这将导致内热和加剧咳嗽。

此外，感染和过敏是咳嗽的重要原因。咳嗽时，过敏体质的人应尽量减少或避免吃鱼、虾、蟹等鱼腥味的食物，这些食物容易帮助湿润、产生痰和生气。

　　不宜吃鸡蛋的人

1、患肝炎

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蛋黄含有脂肪和更多胆固醇，需要在肝脏中代谢。然而，患有肝炎的妇女的肝功能已经被削弱，这将增加她们吃鸡蛋后的负担，这不利于肝炎的恢复。

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2.对鸡蛋过敏

有些人经常在吃鸡蛋后引起胃痛和腹泻；其他女人吃了鸡蛋后会全身起疹子。这些是过敏症状，有这些症状的人不应该吃鸡蛋。

3.腹泻

腹泻患者的胃肠功能已被削弱。吃鸡蛋不仅难以消化吸收，还会加重腹泻，不利于康复。

4.血脂过多

这种人不应该多吃鸡蛋；否则，不仅对康复有害，而且会加重病情。