对于男性来说，如果性功能出现减退的状况，那么不但会引起妻子的不满，还会出现四肢乏力、总出虚汗的状况，从而就会给男性造成诸多的烦恼。那么，男人性功能减弱怎么办?多吃以下这些食物。

　　男人性功能减弱怎么办?

　　1、多吃蜂蜜

honey不仅具有通便的作用，而且对调节功能低下的疾病也有很好的效果。这是因为蜂蜜中含有一种叫做生殖内分泌激素的物质，它可以改善男性的性腺活动，从而增强性功能。

　2、多吃韭菜

韭菜是一种非常常见的蔬菜。它之所以能改善男性性功能，是因为其体内的各种营养素能促进男性雄激素的分泌，从而达到壮阳固精的目的。吃韭菜有很多种方式，比如韭菜煎蛋、韭菜盒、韭菜馅饺子等。

男人如何降低性功能？多吃下列食物

3、多吃蛋类食物

鸡蛋食品中高品质蛋白质的含量极高。蛋白质进入人体后，会迅速分解成氨基酸，起到增强活力和缓解疲劳的作用。因此，对于性功能障碍的男性来说，多吃鸡蛋对他们的身体非常有益。

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　4、生蚝

牡蛎是一种非常壮阳的食物。对于性功能障碍的人来说，如果他们能在做爱前吃一些牡蛎，他们性生活的耐力会有所提高。然而，当人们再次吃生蚝时，他们必须注意生蚝的新鲜度，因为误吃生蚝不仅不能壮阳，还可能导致腹泻。

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5、鹿茸

鹿茸是一种昂贵的食物。鹿茸浸泡酒不仅能增强男性性功能，还能补肾。制作鹿茸酒时，如果加入适量的黑果枸杞，药效会更强。然而，当性功能障碍的人喝这种药酒时，他们必须注意单次消费，因为过量消费很可能会引起肝火。

总而言之，对于性功能障碍的男性来说，如果他们想通过食物补充来改善他们的状况，他们需要选择合适的食物材料，并控制食物材料的数量以防止营养过剩。此外，男性性功能障碍患者也可以通过其他方式改善病情，如加强锻炼和做中药调理。