羊肉富含脂肪、碳水化合物、蛋白质和人体所需的其他营养物质。这是一种很好的滋补品。特别是对于胃不好的人，多吃羊肉有增进食欲和健脾的作用。

 对于男性来说，会经常面对一些应酬交际，免不了大吃大喝，时间久了就会影响肠胃健康，所以，男人要多吃一些养胃的食物。那么男人肠胃不好怎么办呢?多吃以下几种食物。

　　男人肠胃不好怎么办?

　　1、羊肉

2、菠菜

3、生姜

4、包心菜

卷心菜具有健脾养胃、清热利尿的作用。卷心菜还含有大量的维生素，可以减轻疼痛，促进溃疡愈合。夏天吃一点卷心菜可以清热降火，对男人来说也是养胃的好选择。

5、南瓜

6、胡萝卜

7、牛奶

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