胃寒吃什么好 调理胃寒的食物介绍

  胃寒是指胃受寒邪侵袭,或饮食生冷,导致胃中阳气虚损,阴寒偏盛的病理变化。对付胃寒最好的方法就是通过饮食调理,那么,胃寒吃什么好?下面来看看吧!

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  胃寒吃什么好之生姜

生姜是厨房不可缺少的食物,对男性非常有益,可以治疗很多小病。生姜性温,具有化痰止咳、散寒和胃的作用。对感冒引起的胃病有很好的治疗效果,胃寒的人可以吃生姜。吃姜的方法有很多,比如用红糖做姜红糖水,加入红枣、枸杞等食物。

  胃寒吃什么好之大蒜

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大蒜是公认的抗癌食品,具有明显的抗癌作用。流行病学调查表明,吃生大蒜的人胃癌发病率很低。原因是大蒜可以显著降低胃中的亚硝酸盐含量,降低亚硝酸盐合成的可能性,从而起到抗癌作用。

介绍一下吃什么可以调理胃寒的食物

胃寒吃什么好之山药

山药也是一种温暖的食物,既可以作为日常食物,也可以作为药材食用。它是一种药食两用的食品。具有行气补肺、健脾养胃、调节内分泌、调节消化的功效,对脾胃虚弱有很好的疗效。所以胃寒的人可以吃山药,山药可以和排骨汤一起吃,也可以和米饭一起加入煮粥。

 胃寒吃什么好之大枣

红枣性温,味美,具有健脾和胃、益气养血的作用。早在《神农本草经》年前,就有“枣护脾”的记载。李时珍说“枣是脾之果,脾病宜食。”对于脾虚、胃弱、食少、气血不足的人,最好勤吃大枣。

  胃寒吃什么好之猪肚

所谓五花肉,就是猪的胃。五花肉配以胡椒粉,熬成乳白色五花肉胡椒粉汤,是一种美味的汤汁饮品。有暖胃防寒的功效。脾胃虚弱,尿频的人可以多吃食疗。

  胃寒吃什么好之荔枝

荔枝生在南方。中医认为荔枝性甘性温,有很好的暖胃散寒作用。荔枝红枣粥是暖胃的良方。取荔枝5颗,红糖7颗,粳米100克,一起煮,加白糖调味。